1 pot (570 ml) | Sauce pour Pâtes Moisson Santé®, tomate et basilic |
1 c. à soupe (15 ml) | huile de canola |
8 oz (250 g) | bœuf haché maigre |
1 | oignon émincé |
1/2 | chacun de poivron rouge et vert, tranché finement |
3 c. à soupe (45 ml) | mélange d'assaisonnement Tex-Mex |
1 boîte (375 g) | Catelli Smart®, cuites et égouttées |
3/4 tasse (175 ml) | fromage Tex-Mex râpé |
1/4 tasse (60 mL) | oignon vert haché |
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Conseil :Le mélange de sauce est suffisamment copieux pour servir avec des tortillas et des garnitures traditionnelles pour une soirée de tacos amusante. |
Par portion:
474 calories, 13 g lipides, 4 g lipides saturés, 26 mg cholestérol, 821 mg sodium, 68 g glucides, 11 g fibres, 10 g sucres, 22 g protéines.